随着酷暑渐渐褪去，我们于8月23日10点18分迎来了二十四节气中的处暑，标志着秋天的正式到来。虽然“立秋”告诉我们秋季已经开始，但真正的秋天气象还要等到处暑之后才能感受到。今天周日，沈阳将在白天经历阵雨和雷阵雨，主要降雨的时间段集中在今夜，预计降雨强度将达到大雨水平，并伴随闪电和雷鸣。沈阳城区的降水高峰期预料在8月24日凌晨0时至早上6时，夜间记得关闭窗户，因气温变化不大，依然保持在31℃的高位，因此白天出门时要注意防热降温，并预备好雨具。大雨过后，气温将逐步回落，下周的最高气温预计将维持在舒适的25~28℃之间，最低气温也将降至20℃以下。未来几天将持续阴雨天气，切记关注天气预报。全省范围内可能会出现暴雨和大暴雨。辽宁省气象台今天16时发布蓝色预警，预报从8月23日8时至8月24日20时之间，大连北部、鞍山南部、本溪南部、丹东、营口南部等地及渤海中部、黄海北部海域将出现暴雨（降水50~100毫米），局部地区甚至可能达到大暴雨（150~250毫米）；沈阳大部分地区和大连中南部等地将面临大雨（30~50毫米），局部地区可能出现暴雨（60~90毫米）。其他地方也会有阵雨或雷阵雨（1~10毫米），个别乡镇可能遭遇大雨到暴雨（30~60毫米）。强对流天气可能伴随短时强降水和强风，预计最大降水量达60~80毫米，局部可达80~100毫米，雷雨时风速可达7~9级，务必做好防范。

防御建议如下：1. 政府及相关部门应做好防范短时强降水、雷雨和大风的准备。2. 加强简易房屋和高空悬挂物的加固，确保通信、电力等基础设施安全。户外活动减少，远离广告牌和棚架等。3. 驾驶员在积水路段应减速通过，交管部门可对强降雨路段采取交通管制。4. 将家禽牲畜转移到安全地带，封好门窗，加固棚屋；建筑物资需做好遮盖，室外物品则妥善安置；提前防范大风对农作物和设施农业的影响。5. 机场、铁路、高速公路等交通单位应采取限飞和限速等措施，确保人身和交通安全；同时，水上作业需回港避风，加固港口设施。6. 检查并做好城市、农田和鱼塘的排水准备，防备山洪、滑坡与泥石流等自然灾害。这两天出门请随身带好雨具，遇到强对流天气务必注意安全。此外，原定于9月5日和9月12日的沈阳与长春之间的半决赛因场地安排已调整至9月11日和19日举行。详细的赛程安排将会进一步公布，请各参赛队伍和球迷提前规划观赛行程，赛事组委会会及时发布相关信息。